Jump

Это высокой интенсивная тренировка с Использованием специальных батутов с ручкой. Так как во время прыжков вырабатываются эндорфины (гормоны счастья,)то это двойное удовольствие

На Jump- Нет лишней компрессии, отсутствует нагрузка на позвоночник и суставы. Так как полотно батута создает эффект выталкивающей воды ,следовательно это весело ,эффективно ,укрепляются мышцы ног ,ягодиц, пресса и спины.

10 минут джампа приравнивается к 3 км бега

мы прыгаем ,а сантиметры тают