Pilates

Pilates-это комплекс динамических упражнений для развития всего тела. Основой Упор – на мышцы живота и вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора.Он задействует все части тела ,все группы мышц.

Pilates может быть как с оборудованием так и без.

ЗАПИШИСЬ НА
ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ